أطباق رئيسية
كفتة السمك بصلصة الطماطم
- الصعوبة سهلة
- التحضير 10 د
- الطهي 25 د
- الحصص 4 أشخاص
طبق عائلي دافئ: كفتة سمك مطهوة على نار هادئة في صلصة طماطم متبّلة.
المكونات
- 1 كيس كفتة السمك La Marinière
- 4طماطم ناضجة (أو 400 غ طماطم مقطّعة)
- 1بصلة
- 2فص ثوم
- 1ملعقة صغيرة كمون
- 1ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
- بقدونس وقزبر
- زيت الزيتون، ملح، فلفل
طريقة التحضير
الخطوة 1
شوّحوا البصل المفروم والثوم في زيت الزيتون.
الخطوة 2
أضيفوا الطماطم والكمون والفلفل الأحمر والملح والفلفل. اتركوها تُطهى 10 دقائق.
الخطوة 3
أضيفوا كفتة السمك واطهوها على نار هادئة المدة المذكورة على العبوة.
الخطوة 4
رشّوا البقدونس والقزبر المفرومين. قدّموها مع الخبز أو الأرز.
منتج ERG Délice المستعمل
منتجات استثنائية
اطبخوا بمنتجاتنا
اكتشفوا جميع وصفاتنا واستلهموا من غنى منتجاتنا البحرية.
جميع منتجاتنا